骨质疏松以后出现了疼痛，首先我们要明确一下疼痛是哪个部位的疼痛，或者是什么原因造成的疼痛。如果是单纯骨质疏松的疼痛，像四肢骨骨密度下降，造成这种酸痛和无力这种疼痛，可以适当补充钙剂和维生素D，同时加强运动缓解一下疼痛。如果是由于骨质疏松造成的骨折，像腰椎压缩骨折、肋骨骨折，首先要将骨折进行复位，同时要制动、固定，同时还有应用一些治疗骨质疏松的药物，比如抑制骨吸收和促进骨形成的药物来治疗骨质疏松。