白天一直打哈欠的患者，可以通过按摩、热敷太阳穴的方式，放松头颈部的肌肉和神经，从而减轻嗜睡的现象。还可以通过加强户外体育锻炼。提高自身的大脑兴奋性，从而减少打哈欠的症状。如果患者长期出现精神疲乏的现象。还需要考虑夜晚存在睡眠质量低下的情况。比如长期患有睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、偏头痛的人群就容易出现夜晚睡眠质量低下，从而造成白天出现精神疲乏的症状。

对于这部分患者，首先应当针对原发疾病进行治疗。其次，患者可以服用小剂量的镇静安眠药物，提高夜晚的睡眠质量。常用的药物包括佐匹克隆、右佐匹克隆、阿普唑仑等等。如果通过这些调整，患者的症状仍然没有改善，则需要及时的去医院就诊，通过相关的检查明确病因。