如果吃撑了跑步难受，这时候就不要再进行跑步了，要停下来，注意休息，或者进行散步。吃撑了跑步难受有可能是患者吃撑了以后，导致胃痉挛引起的难受，这时候如果患者出现腹痛，并且腹痛明显，可以考虑口服或者肌肉注射解痉止痛的药物进行治疗。

如果是因为吃饱了导致下腹部难受，就要考虑是不是因为肠蠕动过快所导致的，可以口服莫沙必利、伊托必利等胃肠道蠕动药物促进消化。如果是因为恶心、呕吐所导致的难受，就需要止呕治疗。

（请在医生指导下用药）