经常打嗝可以少量的喝一些酸奶，不能吃太多，因为酸奶能够刺激患者胃酸的分泌，减少患者胃肠的蠕动，导致患者胃肠蠕动减弱，有可能导致打嗝的症状加重。

同时也需要明确患者经常打嗝的原因是什么，如果是因为胃部的器质性病变所引起来的打嗝，需要针对疾病进行治疗，如果是因为吃饭的时候大声说话或者进餐过快，导致吞入的气体较多，就在饮食习惯上以及饮食规律上需要多加注意，要细爵慢咽，吃饭的时候要尽量少说话。