间接胆红素偏高需要吃一些清淡、容易消化的以及富含维生素的新鲜蔬菜、水果等，不要去吃辛辣、过于刺激性的食物，也不要喝酒、浓茶、咖啡以及辣椒、芥末等，不要去吃过于油腻的食物。

要少量多餐，要避免暴饮暴食，同时要定时定量，不能够熬夜，可以进行一些适当的体育运动，不能够进行剧烈的运动，同时也需要积极查明导致间接胆红素偏高的原因，采取治疗措施。