在日常生活中经常头痛是一种常见的现象，头痛的原因比较多：

第一，有的是受凉和病毒感染引起头痛，这时可以适当服用些药物和适当的休息来缓解。

第二，有的是颈椎压迫神经，颈椎压迫神经或者是贫血和高血压而引起，这时可以服用营养神经的药物，辅助用针灸，热敷颈部是有一定疗效的。同时，要注意颈部不要受凉。

三，就是疲劳过度、睡眠不足而引起，这时要适当休息，不要熬夜，一段时间后逐渐的能恢复。