胃胀、不消化，平时的保养方面要注意不能吃过于辛辣刺激性的食物，不要暴饮暴食，要避免喝酒、浓茶咖啡等，不要吃过于酸辣以及刺激性、过于粗糙的食物，饮食上要定时定量。同时要注意适量的运动，劳逸结合，不能过于剧烈的运动。

胃胀、消化不良的患者还需要完善电子胃镜、电子结肠镜的检查，排除器质性病变的可能性，也可以使用一些助消化的药物进行治疗，比如复方消化酶等。

（请在医生指导下用药）