要想分辨是否是粉瘤还是疤痕增生，一般通过普通的视诊或者是一些触摸，是很难达到彻底区分的，要想自己分辨，一般要根据粉瘤的特性。一般粉瘤局部中心有一个黑色或者是颜色比较深的毛囊，这种情况多数是粉瘤，而且粉瘤是椭圆或者是圆形的，一般有时能够挤出一些豆渣样的组织。

而疤痕增生一般多数是由于受到外伤，伤口愈合之后导致的，有明确的外伤史，形成皮肤隆起性的不规则的增生，这种情况也许能够通过自己来初步的判断，必要时到医院做彩色超声探查就能够彻底的诊断。