脚被擦伤了最好的应急处理办法就是迅速脱离环境，对于表皮出现的一些擦皮伤或者是出血给予相应的消毒，进行处理，包括碘伏消毒或者是应用生理盐水反复冲洗。

对于表皮出现了一些坏死组织进行清理，然后可以更换切口敷料，以及应用一些油纱条，对创面进行保护，然后根据擦伤病情的严重程度，适当的给予一些抗生素对症治疗，同时也要针对表皮擦伤注射破伤风抗毒素，防止一些感染的可能性。因此，对于脚背擦伤之后，应该积极的到一些专科或者是急诊科，进行相应的急诊急救处理。