戒烟之后嘴唇发紫是会逐渐恢复的，所以不用太过于紧张，很多病人在戒烟的时候，往往会出现嘴唇发紫的情况，这种症状考虑和戒烟之后所引起的机体内环境紊乱有一定的关系，要注意在戒烟的时候一定要进行好的生活习惯调整，尽量避免抽烟。同时，如果烟瘾再次发作的时候，要进行适当的转移注意力，同时可以进行嗑瓜子和适当的运动来进行调整。

同时，注意好的饮食习惯和生活习惯，在饮食上要注意吃一些清淡的食物，不要吃辛辣、刺激的食物。