雌激素低的话，如果得到你的主治医生的同意，是可以吃一些黄豆煮海带的。因为你的主治医生对你的体质、具体情况比较了解，同时黄豆含有大豆异黄酮。它是天然的植物雌激素，可以调整女性内分泌。海带含有碘等一些微量元素，黄豆与海带搭配，可以起到很好的滋补身体的作用。

它们含有丰富的蛋白质和氨基酸，还有一些微量元素，可以补钙、壮骨、预防甲状腺肿大、降血脂等等。所以综上所述，雌激素低是可以吃黄豆煮海带的。具体的还请你进一步去医院，咨询一下你的主治医师比较好。