月经前胸胀考虑可能还是女性经前期综合征造成的，女性经前期综合征往往是因为心理社会因素、心理应激、卵巢功能等多方面的原因，造成的。还有时会是神经体液方面的因素，所以心病还需心药治，建议你如果去医院就诊后，医生确诊你是经前期综合征，还需要保持积极乐观的心态，家人和亲戚朋友以及医生给予适当的心理暗示和心理安抚。

另外要规律饮食、戒烟、限酒、限咖啡、限盐等等，适当的锻炼，多吃一些富有营养的食物等等。具体的还要以医生的医嘱和合理诊断为准，至于吃什么调理，还是要多吃一些富含蛋白质、维生素、微量元素和多种矿物质的食物，比如新鲜的水果、蔬菜都可以吃一些，还有海带、海产品、深海鱼类以及瘦肉、猪肝、牛奶、鸡蛋、排骨，都是可以适量的吃一些的。

如果有进一步疑问，请你去医院咨询一下医生或者营养师。