腿麻了有许多原因引起来的，如果是由于某一个长期的动作，而使坐骨神经受压，使其支配的远侧肢体感觉麻木，那么可以改变姿势，解除对坐骨神经的压迫之后，就会症状缓解的。

如果是坐骨神经走行部位的在占位性病变，或者是慢性炎性肿胀、椎间盘突出等等原因，就应该到正规医院行相关的检查，来确定诊断做相应的治疗。