在喝酒之后出现了头痛胃痛，比较常见的原因往往和酒精对神经的刺激以及胃肠道的刺激有关系，建议需要及时的根据患者的病情完善血常规以及相关的血压测量检查，必要的时候也需要进一步的完善消化系彩超，以及胃镜的相关检查进行明确。

在饮食方面可以适当的多吃对胃肠道有保护作用的食物或者药物，比如可以选择米粥，面汤等等进行治疗。同时，也可以适当的加用抑酸保护胃粘膜的药物进行控制症状，注意好的生活习惯以及饮食习惯，尤其是注意晚上不要熬夜，不要太过于劳累，在平时的日常生活当中要尽量的避免醉酒。