出现小腿和手有肿胀现象，可能是人体的小腿、手部经常做剧烈活动，慢性劳损、外伤、着凉等因素，发生小腿部位和手部的肌肉组织损伤，在肌肉内产生大量的乳酸堆积，导致肌肉内压力增大，会出现小腿、手部的肿胀，并伴有疼痛，影响活动。

如果老年人出现小腿、手骨骼，有脱钙现象，出现骨质疏松症。影响肌肉正常吸收养分，也会产生小腿、手部的肿胀，并出现发酸、发软、无力，影响活动等症状，出现这种情况后，需要病人尽量减少活动，注意保暖。