女人经常出现头晕、恶心的症状，多数是由于神经衰弱、植物神经功能紊乱、睡眠障碍等原因造成的。

对于这些女性患者，首先要给予饮食和生活上的调整，患者要多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以适当的喝一些绿茶、牛奶、蜂蜜水等饮料。这些食物都有助于调整睡眠、调整心情。

同时，患者还可以适当的服用相应的药物进行调整，包括谷维素、B族维生素、氟哌噻吨美利曲辛、西酞普兰等等。这些药物能够有效的抗焦虑、抗抑郁治疗，能够调整患者的情绪，从而改善患者的睡眠质量。对于症状持续不能缓解的患者，还需要及时的去神经内科就诊，通过CT、磁共振等检查，排除颅内的器质性病变。

（用药请遵医嘱）