很多人在晚上会出现腿肿而休息一晚就好，这种原因考虑有可能和一天的活动之后，重力作用所引起的双下肢水肿有关系，同时也不能排除是一些心脏方面的疾病所引起，比如右心功能不全，回心血量减少等等一些原因，建议需要及时的完善一下心脏功能加心脏彩超的检查来进行明确。

同时，在晚上睡觉的时候，要注意抬高双下肢来减轻双下肢的负担，同时，如果脚肿比较严重，建议需要及时的到医院进行一些药物治疗。 在平时的生活当中，注意不要活动的太过于猛烈，站的时间过久，这些都有可能会出现脚肿。