脚肿了热敷是否能够消肿，主要依据脚肿的原因来确定。如果是脚部急性扭伤而引发的脚肿，在扭伤后的48小时内需要对局部进行冷敷，利于减轻局部肿胀，在扭伤48小时后，应更换为热敷，通过热敷，可促进局部血液循环，使脚部周围的组织回流顺畅，也能够起到消肿的作用。

如果是由于久站引发的脚部肿胀，需要对脚部进行热敷，可利于消肿，也可在睡觉前用温水泡脚，促进脚部血液循环，缓解脚部肿胀，由此可见，出现脚肿症状，要明确引发的原因，再考虑是否进行热敷。