乳房刺痛肚子下坠如果想确诊自己是怀孕了，建议还是去医院系统的检查一下，可以抽血化验一下绒毛膜促性腺激素的值，也可以做个B超看一看宫腔内的情况，宫腔内有无妊娠囊，如果腹部B超看不真切，还可以进一步做一个阴道B超来确诊一下。

如果确诊是怀孕了，需要在医生的医嘱下合理规范正确的服用一些叶酸或者是维生素，还要规范饮食，养成规律的生活习惯。怀孕后前三个月还要避免性生活以及避免盆浴等，具体的要以医生的医嘱和合理诊断为准。

如果不是怀孕了也可能是经前期综合症造成的这个症状，如果有进一步疑问请去医院咨询一下医生比较好。