骨质疏松是一种由于骨密度降低、骨量丢失、骨脆性增加，可能会增加骨折，出现的一系列全身性的疾病。 它分为原发性和继发性，原发性的主要是绝经后的妇女，以及老年退变性造成了这种骨质疏松。 当然还有青少年，主要是绝经后妇女和老年退变性造成的骨质疏松。骨质疏松不但要补充钙质，还要补充维生素D，因为绝经后妇女的激素水平下降，钙的吸收较低，有可能使骨质的破坏大于这个骨质的生成。所以说不但要保持钙水平高浓度，也要增加维生素D的吸收，这样两者才能一同预防骨质疏松的出现。