如果想确诊自己是否是怀孕了，建议还是去医院系统的检查一下比较好，可以抽血化验一下绒毛膜促性腺激素，也可以做个B超看一看宫腔内有无妊娠囊，乳头刺痛一般情况下是无法查出怀孕的。

一般情况下如果排除了女性怀孕的可能，考虑乳头刺痛是与乳腺方面有关联的一些疾病造成的，比如乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺小叶增生，甚至于乳腺癌，只有经过进一步的检查，医生查明病因，才好明确诊断，安排合理化的治疗方案。具体的请以医生的医嘱为准比较好，如果有进一步的疑问，请去医院咨询一下医生。