骨质疏松常见于绝经后的妇女，或者是老年退变性病人，以及由于骨折长时间的固定造成的废用性骨质疏松，其中以前两类发病率最高。出现了骨质疏松，首先我们要在心理上给病人做出疏导，让其不要害怕，要正确面对，而且这种疾病是可以预防，也可以延缓他的病程。同时指导患者适当地运动，比如慢走、打太极拳，增加骨质强度。同时要交代病人适当地补充钙剂和维生素D，因为骨质疏松主要是骨质的无机盐类的流失，尤其以钙和磷离子流失最为明显，适当地补充钙剂和维生素D，可以预防一些骨质疏松。如果骨质疏松较为严重了，还要适当地给予一些促进骨的形成、抑制骨吸收的药物对症治疗，同时在饮食上要多进食一些富含钙质的食物。从这几个方面来加强骨质疏松病人的护理。