总胆红素偏高，在平时饮食上，要吃一些清淡的、容易消化的食物，不要去吃辛辣的、刺激性的食物。也要避免喝酒、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等等。要多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，要养成定时大便的习惯，要避免熬夜。同时，也要避免使用一些对肝脏有损害的药物，同时还需要定期的复查，积极的查明导致患者总胆红素偏高的原因是什么。根据不同的病因，采取相应的治疗措施。