空腹喝牛奶导致头晕，很有可能是牛奶一时吃得过多，导致体内的胰岛素反应性的释放，从而出现了一过性的低血糖情况，这时候可以紧急的监测血糖，也可以喝一些温热的糖开水，以此缓解头晕的情况。

喝牛奶导致头晕以后，要尽量少喝一些牛奶，同时空腹喝牛奶也容易加重胃病的发生，因为牛奶虽然可以稀释胃酸，但是也能够刺激胃酸的分泌，加重胃病的症状，所以一般来说建议餐后喝牛奶。