空腹喝牛奶前应该吃一点新鲜的水果，或者是吃一点米饭、稀粥等等，以免导致空腹喝牛奶以后胃酸分泌增多，刺激胃黏膜，加重胃病，或者诱发胃病的发生，也可以预防患者出现腹泻的可能性。

但是如果患者是因为乳糖酶的缺乏或者是对牛奶过敏，也有可能吃了东西以后，还会出现腹泻的情况，这时候要尽量避免喝一些牛奶，或者是 吃一些其他的东西，喝牛奶前应该要多吃一点食物。