大便颗粒状的饮食需要注意定时定量的吃饭，要吃一些粗纤维的食物以及富含维生素、水分的食物，要多喝水，要多吃一些容易消化的食物，要避免吃辛辣刺激性的食物，也要养成定时大便的习惯。

如果大便呈颗粒状，而且时间比较长，则需要尽早的完善电子结肠镜的检查，明确疾病的诊断，采取相应的治疗措施。比如如果是功能性消化不良所导致的大便颗粒状，就需要使用调节肠道菌群的药物进行治疗。