经常便秘有可能是患者出现了功能性消化不良，也有可能是一些肠道的疾病导致患者出现了器质性病变引起来的消化不良。出现经常便秘的情况以后，需要尽早的完善电子结肠镜的检查，明确诊断。

如果是因为功能性疾病所引起来的消化不良，导致的便秘，那么就需要在饮食上多加注意，多吃一些粗纤维的食物，多喝水。同时在日常生活中要进行适量的运动，要养成定时大便的习惯，要多吃一些容易消化的食物，同时也可以使用一些比较温和的通便药物进行治疗。