经常喝酒或者是喝酒过量，会引起头痛和胃不舒服的现象。酒精在人的体内，直接会损伤到神经和胃粘膜，这时要注意休息，休息能减缓酒精对神经的刺激。可以多喝些温开水、红糖茶和蜂蜜水，来给体内补充水分，稀释酒精的含量，便于酒精的代谢功能，有助于修复神经和胃黏膜的功能。还可以用温热毛巾热敷疼痛部位，便于头痛的恢复。必要时，可以用去痛片和奥美拉唑来缓解头痛和胃部的不适。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）