饮酒在我国是一种风俗和习惯，在日常生活中，饮酒过量会出现头痛、恶心、呕吐的现象，这时可以吃些新鲜的桃子和猕猴桃，它富含丰富的维生素和矿物质，能给体内补充水分，稀释酒精的含量，增加机体的功能，有助于酒精的代谢，可以快速恢复酒后头痛、恶心的现象。还可以吃些富含水分的瓜果，有利于排尿和酒精的代谢。