酒后时常会有疼痛的现象，怎么才能快速有效的缓解饮酒后的头痛呢，首先可以用45℃左右的温开水，用热毛巾热敷疼痛的部位，热敷后可增加血液循环，有助于体内酒精的代谢，可以缓解酒后头痛。同时要配合上红糖茶和蜂蜜水，能快速有效的缓解酒后头痛。

如果饮酒后出现体温升高，可以用20℃左右的凉毛巾来凉敷，可降低体内的温度，减轻酒后头痛。不要用过凉的水来凉敷，以免造成神经痉挛，导致头痛加重。