发热、头痛最常见的有两种现象，一种是感冒所引起的，感冒是受到病毒的侵袭、免疫力低下的情况下，会使体温升高和头痛，也是最常见的头痛发热现象。

另一种是饮酒过量所引起的，酒精进入人体后，经过人体的吸收，酒精便挥发出它本身的热量，导致体温升高发热，而刺激神经引起的头痛现象。可以用温度适宜的凉毛巾凉敷在额头，给体内降低温度，减缓头痛。可以用揉搓前心、后背、脚心、手心、腋窝，可以快速降低发烧和头痛的症状，必要时可配合药物来治疗。