体温在36℃，但是感觉到脸、手发热，这种情况也不能排除是一些上火的因素所造成，建议需要定期的测量体温的变化，来观察体温是否有偏高的倾向。同时，也需要观察是否有一些临床的其他症状，比如嗓子疼痛、咳嗽、咳痰或者流鼻涕、打喷嚏等等。这些症状表示可能也有合并一些细菌性或者病毒性的感染因素所造成。如果结果提示有一些细菌或者病毒性的改变，建议需要适当的应用一些抗生素或者抗病毒的药物来进行使用，最近要注意好的饮食习惯，不要吃太多上火的食物，注意多饮水。