烧心饮食的注意事项，主要是要吃一些容易消化的、清淡的食物，要定时定量，规律饮食，不要暴饮暴食。同时也不能吃过于辛辣刺激性的食物，对于浓茶、咖啡、烈酒以及油腻的食物，都要尽量避免。

烧心的患者在饮食上还需要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于过酸的、过辣的、过咸的、过烫的食物以及粗糙的食物，也都要尽量的避免。烧心的主要原因很可能是幽门螺旋杆菌的感染，以及反流性食管炎的发生。