谷丙转氨酶增高并不能通过运动降下来，如果患者出现谷丙转氨酶升高，也就意味着肝细胞出现了破坏，这时候建议尽早到正规的医院消化内科或者感染性疾病科就诊，完善相关的辅助检查，以排除是否存在病毒性肝炎或者其他原因所致导致的肝炎，比如药物、酒精、高脂血症等等。同时要积极地采取护肝治疗，比如可以口服一些还原型谷胱甘肽等等药物进行护肝。同时在日常生活当中要避免熬夜、劳累、酗酒等等所引起肝功能受损。