女性流产时，身心受到了创伤，流产后要适当的调理自己的身体，以尽快恢复到以前的状态。

流产后要做好小月子，如果有条件的情况下，严格来说小月子要坐一个月。在这段时间里，女性至少要卧床休息一周，注意保暖，不要穿过于暴露的衣服，衣服要把裸露在身体外面的部位保护好，比如头部，可以带个帽子，脚上可以穿个袜子，不要受凉、感冒、发烧。

另外，饮食上要多吃补血、补气、富有营养的食物，比如乌鸡枸杞汤、银耳莲子羹等，注意个人私处的清洁卫生。另外，流产后一个月内不要有性生活，禁止盆浴等，还要在医生的医嘱下，不要吃辛辣刺激性的、生冷的和容易引起过敏的食物。

具体的还是以医生的医嘱和叮嘱的注意事项为准比较好。