如果验孕棒测不出怀孕，可以在一周后复查，继续使用验孕棒来测，也可以选择B超，B超是诊断早期妊娠快速而且准确的方法。

如果腹部B超看不出来，可以选择阴道B超，因为阴道B超比起腹部B超来，可提前一周诊断早孕。超声最早确定怀孕的依据就是妊娠囊，所以测不出怀孕是可以用B超来诊断的。

女性如果确诊怀孕后，要合理饮食，注意保暖，避免性生活，具体的还是以医生的医嘱为准。