als与良性肌束颤的区别在于als是一种运动神经元疾病，是一种病态性的肌束震颤，患者除了肌束震颤以外，还会出现病理反射阳性、肌肉萎缩、肌无力等症状，严重的患者还可出现吞咽困难以及呼吸肌麻痹。而且als在目前来说是一种无法治愈的疾病，患者的平均有效生存期为五至十年左右，最终患者都会出现全身的肌肉萎缩而导致衰竭甚至死亡。

而良性肌束震颤多是由于疲劳、失眠等原因造成的，经过良好的休息后，肌束震颤的症状可以得到缓解，不会影响患者的生活质量以及正常寿命。