神经性头痛是各种头痛中最常见的一种病因，引起头痛的主要原因多与情绪波动、压力过大、紧张、劳累过度、抽烟饮酒等不良习惯引起。

首先要注意头部不要受凉，可以用湿热温度的毛巾来热敷，热敷后可减轻神经的收缩，神经得到放松后可以促进微循环的血液流量，可减轻神经性头痛的现象。