长期不吃晚饭和血压升高是没有太大关系的，不建议长期不吃晚饭。晚饭在三餐当中的位置也是非常重要的，晚饭在三餐当中的占比大概在20%左右。如果长期不吃晚饭，有可能会夜间出现低血糖的发生，比如会出现心慌、出汗和血糖偏低。

另外，如果晚上不吃饭，早晨和中午有可能反射性的吃的更多，这样的话有可能会加重肥胖和高脂血症的发生。所以，平时一定要注意三餐按时吃饭，同时不要吃太多咸的食物和含油脂比较高的食物。