出现了浑身发热、冒冷汗和嗓子疼痛，最常见的原因考虑有可能是急性上呼吸道感染的原因所引起，建议需要首先测量一下体温，来观察是否有发热，如果出现了浑身发热，体温会出现偏高的情况，如果体温超过了38.5摄氏度以上，需要对症的应用一些解热镇痛的药物，来进行控制。

如果体温低于38.5摄氏度，注意多饮水，同时也可以适当的吃一些中成药物。如果嗓子疼痛的非常严重，需要当面的看一下扁桃体是否有肿大和化脓，必要的时候需要应用一些抗生素来进行抗感染的治疗，需要及时的完善血常规和炎症标志物的检查。