外痔可以分为赘皮性外痔、静脉曲张性外痔以及血栓性外痔。外痔本身属于器质性病变，通过按摩并不能完全消除。但是通过按摩可以使外痔相应的缩小，也可以缓解外痔引起的肛门异物感。

在临床上对于外痔的治疗，如果外痔并没有导致患者任何的不适感或者是影响患者的正常生活，暂时可以先采取保守治疗。比如平时多做提肛运动，保持排便的顺畅，避免久坐久蹲，适当的坐浴以及局部的按摩都可以缓解外痔引起的不适。

但是如果想完全消除外痔，一般建议尽早去医院的肛肠外科采取外痔剥离手术，术后选择金黄膏、痔疮膏、肛门洗剂等药物进行换药治疗，促进创口愈合。