宝宝感冒一般多见的是病毒感染引起的，而病毒感染不仅会侵犯宝宝的呼吸系统，也会侵犯宝宝的消化道功能，导致宝宝消化道功能紊乱，有的宝宝主要就是以恶心、呕吐、拉肚子等胃肠道症状为主，也就是胃肠型感冒。所以饮食上一定要从多方面来注意：

第一、首先一定要给宝宝多喝水，注意休息，采取少量多次喂水，可以给宝宝适当地加点果汁，或者是喂点大米粥、小米粥、山楂水、白萝卜水。

第二、饮食上采取少量多餐、清淡、易消化饮食，多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃一些养胃的食物，尽量不要给宝宝吃生冷、辛辣、太油腻的食物。

第三、一定要给宝宝讲究饮食均衡多样化，同时也要讲究色香味俱全，这样才能促进疾病的恢复，同时又有帮助消化的作用，最好给宝宝采取饭后口服药物的方法，这样可以避免药物损伤宝宝胃肠道功能，导致宝宝胃肠道负担加重，综合调理一般三天左右慢慢就会好的。