轻微的痔疮，主要是早期的内痔或者是早期的外痔，患者在这种情况下是可以适当的吃些微辣的东西，但是不能过多。同时患者要保持排便的顺畅，避免大便干燥坚硬或者是经常性的腹泻。因为经常性的大便干燥坚硬，容易导致肛垫出现病理性肥大下移，进而导致痔疮脱出或者是便血的症状。

而且经常性的腹泻也容易诱发肛隐窝炎，导致患者出现肛周脓肿，也可能导致痔疮脱出，出现炎性水肿，甚至诱发血栓。所以患者在轻微痔疮的时期，一定要养成良好的饮食习惯以及排便习惯，同时还要注意肛周的卫生，每次排便之后用清水清洗一下肛周部位，平时多做提肛运动，进而锻炼肛门括约肌。