轻微的痔疮，只要患者养成良好的饮食习惯以及排便习惯，那么以后并不会越来越严重。但是如果患者不注意饮食，以及排便习惯也不好，那么痔疮肯定会越来越严重。所以对于患有轻微痔疮的患者，平时在饮食方面应该多吃些富含粗纤维的食物，尽可能的保持排便的顺畅。同时要养成良好的排便习惯，保持排便的顺畅，比如排便时间不要过久，不要过度用力，而且避免出现便秘或者是腹泻的情况，排便之后用温盐水清洗一下肛周，配合多做提肛运动，锻炼肛门括约肌。而且平时要适当的坚持有氧运动，比如慢跑、游泳，在一定程度上都可以避免痔疮的加重。而且平时要尽量的少熬夜，少饮酒、少久坐，这个都可以避免痔疮的加重。