如果晚上喝水比较多，出现了脚部的水肿，需要注意晚上睡觉的时候把脚抬高，很快就会缓解。

同时，在晚上睡觉之前不要喝水太多，如果喝水太多容易出现心脏功能不全，心脏负荷过重，同时会出现全身水肿的情况。

双下肢水肿除了心脏方面原因之外，也不能排除是肾功能的因素所造成的，建议需要及时的完善心脏彩超、心功能、肾脏彩超、肾脏功能、肝脏功能等等。同时，需要查一下小便常规，来观察是否有白蛋白， 如果出现了尿蛋白阳性，也需要排除一下是否为低蛋白血症所引起。