如果患者胃不舒服可以按揉上腹部的位置，也就是肚脐眼以上剑突下的位置，轻轻的顺时针进行按揉，这样可以增加胃部的血液循环，很多轻度的胃不舒服的症状，通过按揉以后可以得到缓解，但是如果经过按揉以后，效果还是不佳的话，建议尽早到医院里去找正规的专科医生进行相关的辅助检查，以明确诊断，同时排除一些比较严重的器质性疾病，以免耽误病情，比如可以完善电子胃镜的检查等等。