喝牛奶如果出现拉肚子的情况，喝煮熟了的牛奶也有可能会出现拉肚子，因为这种情况的发生，很有可能是因为体内的乳糖酶的缺乏，所导致的乳糖不耐受的情况引发的腹泻。

如果出现这种情况，可以考虑将牛奶改为酸奶，以此来慢慢的改善乳糖的不耐受的情况，当然也需要注意控制奶制品的摄入，也有可能是对牛奶过敏，这时候可以改为羊奶，远离牛奶，以避免发生意外，同时也可以吃一些低乳糖浓度的牛奶。