喝牛奶拉肚子并不是体内缺乏什么菌，而是体内有可能缺乏乳糖酶导致出现乳糖不耐受的情况。如果是这种情况，可以将牛奶改为酸奶，有可能会对腹泻有所改善，平时也要注意控制奶制品的摄入。

当然，也有可能是因为牛奶过敏所导致的，如果是这一类人，就要远离其他的一些物质，因为有可能会对其他的物质也有过敏的可能，以免发生一些意外，这时候可以考虑少量多次的吃一些低乳糖浓度的牛奶。