健身时出现打嗝放屁的主要原因，很有可能是因为功能性消化不良所导致的，也有可能是因为剧烈的运动，刺激了膈神经，以及刺激了肠道的神经，引起打嗝放屁。这时候可以稍微休息一下，必要的时候需要到医院就诊，进行一些药物治疗，以控制打嗝的情况。

常用的药物可以选择山莨菪碱，或者是甲氧氯普胺等等。针对患者放屁比较多，要尽量少吃一些产气的食物，比如红薯等等食物，同时也可以吃一些调节肠道菌群的药物进行治疗。