跑完步左侧肚子隐隐作痛，很有可能是患者出现了肠胃蠕动过快引起肠痉挛的情况，出现以上的情况以后，可以轻轻的按揉腹部，也可以使用热毛巾、热水袋等热敷。

通过以上的措施疗效还是不佳，可以考虑使用中医的针灸、理疗、艾灸等办法进行治疗，同时也可以考虑用解痉止痛的药物进行治疗。必要时还需要到正规医院的消化内科就诊，完善电子结肠镜的检查，根据检查的结果采取相应的治疗措施。